stranniksenya

Здравствуйте!

Наш любимый картофель, о пользе и вреде которого спорят давно, помогает набрать мышечную массу, поэтому мало кто употребляет этот продукт ежедневно. Частенько овощ, завезенный в Россию Петром I, обвиняют в том, что он приводит к ожирению, и диетологи рекомендуют ограничить его потребление.

А теперь представьте, что вы едите только картофель. Целый год… Не меняете рацион и не хотите его разнообразить. Как думаете, как вы будете выглядеть? Сложно представить?

А вот герой моего рассказа посадил себя на картофельную диету и похвастался своими успехами в Сети, и они просто удивительны!

Эксперимент: как избавиться от пищевой зависимости
Житель Австралии по имени Эндрю Тейлор ел только фастфуд, запивая его сладкой газировкой. Он набрал лишний вес и очень комплексовал по этому поводу. А еще он понял, что стал зависимым от такой еды.

В начале 2016 года дал себе слово не есть ничего, кроме корнеплода. Так начался интересный эксперимент, за которым наблюдали зрители: мужчина крупной комплекции выкладывал видео на YouTube и фото на «Фейсбуке».



( Collapse )

Ученые из Скандинавии установили, в каком возрасте мы начинаем стареть.

По-настоящему стареть.



( Collapse )

10 фраз, которые, по признанию иностранцев, особенно их напрягают.

( Collapse )

Полезно ли для здоровья есть яйца? Или они могут стать причиной заболеваний сердца? Обозреватель BBC Future исследует имеющиеся научные доказательства.
Если бы надо было назвать идеальную еду, то куриные яйца - один из главных претендентов на это звание. Они всегда есть в продаже, их просто готовить, они недорогие и к тому же набиты протеином, что называется, под завязку.

( Collapse )

Длительность сна влияет на физическое и психическое здоровье — это известно всем. Но немаловажную роль в этом играет и положение во время сна.



( Collapse )

По данным Всемирной организации здравоохранения, на данный момент в мире насчитывается около 50 миллионов людей с деменцией.( Collapse )

Чистая пища и физические упражнения - вот залог крепкого здоровья



( Collapse )

Думаете, что время невозможно остановить? Герои сегодняшней подборки доказывают обратное. Вы сейчас просто шокируетесь, узнав, сколько им лет.

Чуандо Тан

Чуандо Тан — известный фотограф в Сингапуре, в прошлом — модель. На вид не дашь больше 30-ти. Но на самом деле знаете, сколько ему исполнилось лет?


( Collapse )

Есть вещи, на которых мы не должны экономить, несмотря на ограниченный бюджет.

( Collapse )

Наступило лето, и многие люди стремятся выбраться на отдых на Черноморское побережье. Помимо солнца, гор и моря, не следует также забывать и о проблемах, которые обостряются в летний период, например, ротавирусная инфекция. Так ли всё плохо на самом деле?

Мой знакомый терапевт на днях согласился поделиться некоторой информацией, которая, на мой взгляд, была бы полезна многим людям.



( Collapse )